Ben je een fervent mountainbiker die graag wat meer avontuur en uitdaging wil in zijn leven? Dan is het volgen van een mountainbike cursus iets voor jou! En nee, dit betekent niet dat je alsnog terug naar school moet voor…
Nederland is een echt fietsland. Bijna iedereen is wel in het bezit van een fiets en velen rijden hier dagelijks op. Lekker trainen op de fiets naar het werk, school of om een boodschapje te doen. Bovendien wordt de fiets…
Sport en voeding gaan natuurlijk samen. Wie sport let op zijn voeding. Om af te vallen, om sterker te worden, en om meer uithoudingsvermogen en kracht te krijgen. Maar wanneer moet je wat eten en drinken ? Voor het sporten,…